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青少年银屑病应该怎样补充营养物质

(文章来源:郑州市银屑病研究所)
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近年来银屑病的发病率越来越高,发病人群呈年轻化的趋势,青少年本身正处于生长发育阶段,银屑病能造成身体营养物质的大量流失,所以需要的营养量就更大。下面郑州银屑病研究所的医师来为大家讲解一下:

   

青少年银屑病应该怎样补充营养物质?近年来银屑病的发病率越来越高,发病人群呈年轻化的趋势,青少年本身正处于生长发育阶段,银屑病能造成身体营养物质的大量流失,所以需要的营养量就更大。下面郑州银屑病研究所的医师来为大家讲解一下:

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青少年银屑病应该怎样补充营养物质?

1、合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。

2、青少年每天必需的各类食物,其他还应多吃水果和坚果类食品和海带、紫菜等,香菇、木耳等菌藻类食物,每周也应选择食用。青少年需要钙较多,应多吃些糖醋排骨、油煎小鱼(鱼骨可食)、骨头汤等,通过饮食来补充青少年“日长夜大”的骨骼所需要的钙。

3、安排好一日三餐:所谓合理营养,是应该符合生理功能和实际需要的,如早餐要选择热能高的食物,以足够的热能保证上午的活动。有些发达国家很注重早餐,不仅有牛奶、桔汁,还有煎蛋、果酱、面包和肉类食品。

4、荤素搭配:合理的粮菜混食、荤素搭配,不仅可使人体所需要的营养成分齐全,相互得到补充(即营养的互补作用),而且食物的多样化可促进食欲,增进机体对营养素的吸收和利用。

青少年银屑病应该怎样补充营养物质?不要为追求一时的疗效,而不注重治疗,否则延误了病情,耽误的是自己的一生。对于牛皮癣再次复发的患者更应该慎之又慎,选择正确的治疗方法,正规的治疗医院,这样才能有效治愈牛皮癣,确保不复发。

郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。多年来,经过郑州市银屑…[详细]

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