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男性牛皮癣患者如何调节心理压力

(文章来源:郑州市银屑病研究所)
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对于牛皮癣患者来说,他们所要承受的心理压力是常人无法想象的,他们除了要忍受病痛的折磨,还要承受来自社会各界的歧视眼光等。那么男性牛皮癣患者如何调节心理压力呢?郑州银屑病研究所的医师给出以下具体解答。

   

男性牛皮癣患者如何调节心理压力?对于牛皮癣患者来说,他们所要承受的心理压力是常人无法想象的,他们除了要忍受病痛的折磨,还要承受来自社会各界的歧视眼光等。那么男性牛皮癣患者如何调节心理压力呢?郑州银屑病研究所的医师给出以下具体解答。

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男性牛皮癣患者如何调节心理压力?

挖掘兴趣爱好 培养好心情

患者应该充分发挥主观积极因素,根据自己的兴趣和爱好,选择调整心理状态的方法,如参加体育或音乐等活动。同时,患病期间应注意劳逸结合,保证充足的睡眠,有规律的饮食、工作及休息。此外,应该积极了解科学的牛皮癣知识,帮助患者消除悲观紧张情绪,提高自信,告诉他牛皮癣不传染,随时为牛皮癣患者解答心中的各种疑问,以排除心理障碍,从而由悲观、紧张、恐惧转变为思想乐观、心情舒畅,从而提高了战胜疾病的自信心,积极主动地配合医生治疗。

保持平和心态 提高心理素质

消除心理压力并非易事,做到这一点,需患者、家庭和社会的共同努力。家庭应保持祥和的气 氛,每当患者心情不畅时,家人要耐心疏导、劝说、给予安慰,千万不可火上浇油,给患者增加烦恼,应帮助患者坚定对疾病治疗的信心,保持平和的心态。重要的 是患者自已加强自我心理素质提高,调整心态,消除心理压力。据临床观察,性格开朗型疗效明显优于抑郁型;男性优于女性;儿童优于成人,说明疗效与心理因素 有关。因此,患者治疗期间应保持心情舒畅,不动怒、不生气、不发火,努力排除烦恼与忧愁,是非常重要的。

男性牛皮癣患者如何调节心理压力?牛皮癣患者平时要注意保持心情开朗,及时 调整不良情绪。牛皮癣患者健康的开怀大笑是消除压力的较好方法,也是一种愉快的发泄方法。常言说“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,牛皮癣患者要做到开 怀大笑,这样忧愁和压力自然就和你无缘了。“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”,牛皮癣患者要做到开怀大笑,这样忧愁和压力自然就和你无缘了。

郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。多年来,经过郑州市银屑…[详细]

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